چرا کودک شما گریه می کند؟
وقتی نوزاد شما گریه می کند در واقع می گوید «مامان من چیزی لازم دارم، کمکم کن.» پی بردن به دلیل واقعی گریه نوزاد کار چندان آسانی نیست و این گریه ممکن است برای شما نگران کننده باشد و از خودتان بپرسید: «حالا از کجا بفهمم مشکلش چیه؟... گریه تنها راهی است که نوزاد شما می تواند به شما بفهماند به چیزی نیاز دارد و به وسیله آن با شما ارتباط برقرار کند. اگر نوزاد گریه می کند نیاز به کمک والدین دارد. در این حالت مطمئن باشید که پاسخ به او و در آغوش گرفتنش او را لوس نمی کند. تنها راه ارتباط نوزادان زبان گریه است، آنها نمی توانند حرف بزنند پس با گریه به ما می فهمانند که از چیزی ناراحت هستند یا نیاز خاصی دارند. وقتی نوزاد شما گریه می کند در واقع می گوید «مامان من چیزی لازم دارم، کمکم کن.» پی بردن به دلیل واقعی گریه نوزاد کار چندان آسانی نیست و این گریه ممکن است برای شما نگران کننده باشد و از خودتان بپرسید: «حالا از کجا بفهمم مشکلش چیه؟» شاید در ابتدا فهمیدن علت گریه نوزادتان کمی سخت باشد اما تجربه ثابت کرده به مرور شما زبان او را خواهید آموخت و به راحتی گریه هایش را رمزگشایی خواهید کرد. اما علت های زیر هم به شما کمک می کند تا زود تر تنها زبان ارتباطی با نوزادتان را درک کنید.
? گرسنه ام
اولین دلیل فریاد ها و گریه های بیشتر نوزادان گرسنگی است. نوزادان کوچک هر یک یا 2 ساعت نیاز به شیر خوردن دارند و حتی گاهی بعد از شیر هنوز هم گرسنه اند، به خصوص نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند دفعات بیشتری نیاز به خوردن شیر دارند. ممکن است نوزاد کوچولوی شما درست یک ساعت بعد از شیر خوردن ناآرامی کند، اول از هر چیز گرسنگی او را برطرف کنید. گریه هایی که به خاطر گرسنگی است معمولا ریتم آرام و مشخصی دارند و منقطع و کوتاه هستند. در این حالت نوزادان با صدای بم و با مکث گریه می کنند، این گریه ها از الگوی گریه، نفس و گریه پیروی می کنند. اگر نشانه های گرسنه بودن نوزادتان را یاد بگیرید می توانید قبل از اینکه ناآرام شود او را سیر کنید تا کمتر گریه کند. ناراحتم بعضی گریه های نوزادان به خاطر ناراحتی آنهاست. این ناراحتی می تواند به خاطر دمای اتاق یا حتی پوشک کثیف باشد. نوزادتان را مانند اسکیمو ها با لباس های گرم و پشمی خفه نکنید، درست است که نوزادان گرما را دوست دارند اما گرمای بیش از حد کلافه شان می کند. سرما هم همین طور است. تعویض پوشک را با سرعت هرچه تمام تر انجام دهید تا نوزادتان سردش نشود. پوشک کثیف نیز نوزادان را اذیت می کند و سرو صدای شان را در می آورد. برچسب لباس، زیر، دکمه یا حتی کمربند ایمنی کالسکه نیز ممکن است نوزادتان را ناراحت کرده و گریه اش را دربیاورد. این نوع گریه ها به بلندی گریه های درد نیست و نفسی که نوزاد بین گریه می گیرد معمولا از نفس گیری در گریه های دیگر کوتاه تر است. این گریه ها بیشتر حالت نق زدن دارد. به مرور زمان این گریه ها را به خوبی خواهید شناخت و دیگر مشکلی در بر طرف کردن نیاز کودک نخواهید داشت.
? خوابم میاد
بیدار ماندن طولانی نوزاد، معمولا ناراحتی و گریه او را به دنبال دارد. شاید تمام روز نوزاد شما بیدار بماند و به نظر مشکلی هم نداشته باشد، اما ناگهان شروع به گریه کند، گریه ای بلند که آرام کردنش غیر ممکن به نظر می رسد. این همان گریه خواب است. خستگی بیش از حد کودک را کلافه کرده و گریه های شدیدش شروع می شود، این گریه با جیغ و شیون همراه است و به تدریج شدت می گیرد. شاید در ابتدا فهمیدن علت این گریه سخت باشد ولی کم کم مادر قادر خواهد بود بین لحن گریه کودک و وضعیت او ارتباطی منطقی بر قرار کند.
? مرا نوازش کن
نوزادان تشنه آغوش گرم و نوازش زیاد هستند و گاهی گریه آنها به دلیل عدم تماس لمسی کافی با مادر است. آنها دوست دارند شما را ببینند، صدای تان را بشنوند و در آغوش تان قرار بگیرند. نگران نباشید. با این تماس ها نوزاد شما لوس نمی شود. او در ماه های اول زندگی به این تماس های بدنی شما نیاز دارد. تنها گذاشتن نوزاد برای مدت طولانی احساس ناامنی به او می دهد و همین باعث می شود با گریه جلب توجه کند. گاهی تنها دیدن شما و حرف زدن با او و قرار گرفتن در آغوش شما او را تسکین می دهد. اگر او توجه شما را می خواهد، به بهانه لوس شدن آغوش تان را از او دریغ نکنید.
? درد دارم، حالم خوب نیست
گاهی گریه های نوزاد به دلیل درد و ناراحتی های فیزیکی است. این گریه ها معمولا بلند و آزاردهنده هستند، ناگهان اوج می گیرند و بعد برای مدت کوتاهی آرام می شوند و سپس دوباره صدای گریه بالا می رود. برخی از این گریه ها به خاطر کولیک و درد معده است که در کودکان زیر سه ماه بسیار شایع است. در این حالت نوزاد بدنش را مدام جمع می کند و پیچ و تاب می خورد. با ماساژ دادن شکم و گرفتن آروغ می توانید تا حد زیادی نوزاد را از این دردهای موذی نجات دهید. حتی گاهی این گریه ها می تواند به دلیل ناراحتی های گوارشی یا رفلاکس معده باشد یا حتی به خاطر تب یا بیماری های مختلف. ابتدا دمای بدن او را اندازه بگیرید و علائم بیماری را چک کنید تا مطمئن شوید مسئله خاصی نیست و در صورت نگرانی و آرام نشدن نوزاد بهتر است با پزشکش مشورت کنید. تمام جوانب را در نظر بگیرید و اگر باز هم نوزاد آرام نشد او را به دکتر ببرید. گریه ناشی از بیماری با گریه گرسنگی و خواب فرق دارد و به راحتی قابل تشخیص است و شما خیلی زود این را می فهمید.
? من چه کار باید بکنم؟
به مرور زمان خواهید توانست علت های احتمالی گریه های کودک را حدس بزنید و به نحوی بین لحن گریه ها و گرسنگی، خواب آلودگی و خستگی، بیماری یا نیاز به محبت ارتباطی منطقی برقرار کنید. نکته مهم این است که اول دلیل گریه را بیابید و بعد در جهت رفع نیاز نوزاد تلاش کنید؛ اما اگر گریه های نوزاد با سیر شدن، خوابیدن و در آغوش گرفتن آرام نشد می توانید راه هایی را که در صفحه بعد به شما پیشنهاد داده ایم را امتحان کنید.
? تکان تکان دادن نوزادان تکان های ملایم و آرام را دوست دارند. تکان هایی که مانند تکان های زندگی شان درون رحم است آنها را آرام می کند. تکان های آرام به سمت عقب و جلو و بالا و پایین زمانی که او را در آغوش گرفته اید و راه می روید، در ساکت کردن گریه کودک موثر است. گاهی می توانید او را در گهواره بگذارید یا روی پای تان آرام تکان دهید تا به خواب برود و استراحت کند. حرکت کالسکه نیز در آرام کردن گریه کودک موثر است. اما حواس تان باشد از 6 ماه به بعد این حرکات برای نوزادتان عادت نشود.
? استفاده از ریتم و صداهای آرام بخش
بهترین صدا برای نوزاد صدای مادرش است. معمولا نجوا کردن در گوش او و خواندن یک شعر ریتمیک یا لالایی توجه نوزاد را جلب کرده و او را به راحتی آرام می کند. صدای قلب مادر نیز برای او آرام بخش است، نوزاد 9 ماه تمام با این صدا ها در رحم مادر زندگی کرده و شنیدن دوباره آنها می تواند برایش آرام بخش باشد. اما به جای این کار ها می توانید برایش موزیک ملایم هم بگذارید تا از شنیدن آن لذت ببرد. صداهای یکنواخت نیز توجه نوزاد را جلب می کنند و باعث می شوند نوزاد آرام شود، صداهایی مانند صدای هواکش، جاروبرقی یا سشوار برای بسیاری از کودکان آرام بخش است. در صورتی که مطمئن هستید نوزادتان از این صدا ها نمی ترسد می توانید به این وسیله او را آرام کنید.
? او را به حال خود بگذارید
گاهی گریه های کودک بی دلیل است. اگر مطمئن هستید تمام نیازهای او را برآورده کرده اید، پوشکش تمیز است، به قدر کافی سیر شده و ناراحتی و بیماری خاصی ندارد او را به حال خود بگذارید تا کمی گریه کند. نترسید، هیچ کودکی تا به حال از گریه کردن نمرده است! نوزاد شما باید یاد بگیرد خودش را آرام کند. پس بهتر است در این شرایط که مطمئن هستید نوزاد نیاز جدی ندارد با وسوسه بلند کردن او کنار بیایید و اجازه دهید خودش خودش را آرام کند. این مهارتی است که نوزادان باید بیاموزند و در آینده به شما کمک بزرگی خواهد کرد.
اخذ: مشهد سلامت
نوشته شده توسط
حمید امامی راد
91/4/17:: 11:9 عصر
|
() نظر